Η θεραπευτική ή κλινική ύπνωση χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ψυχικών και σωματικών προβλημάτων, όπως το άγχος, οι φοβίες, οι εξαρτήσεις και ο χρόνιος πόνος. Ο θεραπευτής βοηθά τον ασθενή να εισέλθει σε τροποποιημένη κατάσταση συνείδησης για να επιτευχθεί πρόσβαση στο υποσυνείδητο και να ενισχυθούν θετικές αλλαγές. 2. Τεχνικές Υπνωτισμού Οι βασικές τεχνικές περιλαμβάνουν: Άμεση επαγωγή: Γρήγορη είσοδος σε ύπνωση (χρησιμοποιείται και σε σκηνικές παραστάσεις). Σταδιακή χαλάρωση: Οπτικοποιήσεις, καθοδηγούμενη αναπνοή, μυϊκή αποφόρτιση. Υποβολές: Άμεσες ("Νιώθεις ήρεμος") ή έμμεσες μέσω ιστοριών και μεταφορών. Αγκυρώσεις (Anchoring): Σύνδεση συναισθημάτων με λέξεις ή κινήσεις για μελλοντική ενεργοποίηση. 3. NLP (Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός) Το NLP αξιοποιεί τη γλώσσα και τη σκέψη για να επαναπρογραμματίσει τη συμπεριφορά και τις συναισθηματικές αντιδράσεις. Συνδυάζεται συχνά με ύπνωση, χρησιμοποιώντας τεχνικές όπως: Embedded commands (ενσωματωμένες εντολές) Time-line therapy Swish patterns (γρήγορη αλλαγή εσωτερικών εικόνων) 4. Ο Milton Erickson και η Έμμεση Ύπνωση Ο Milton Erickson εισήγαγε τη μη-κατευθυντική ύπνωση, όπου χρησιμοποιούνται μεταφορές, παραβολές και παραδοξολογίες για να ενεργοποιηθεί το ασυνείδητο. Η προσέγγισή του είναι διαλογική, ευέλικτη και απόλυτα προσαρμοσμένη στο άτομο. Βασίζεται στην πεποίθηση ότι το ασυνείδητο έχει όλους τους πόρους για αλλαγή. 5. Σκηνική Ύπνωση Η σκηνική ύπνωση στοχεύει στην ψυχαγωγία. Οι συμμετέχοντες επιλέγονται με βάση την υπνωσιμότητά τους και εκτελούν εντυπωσιακές πράξεις. Παρότι βασίζεται σε πραγματικές τεχνικές ύπνωσης, δεν έχει θεραπευτικό σκοπό. Συχνά δημιουργεί παρανοήσεις για το τι πραγματικά είναι η ύπνωση. Συμπεράσματα Η ύπνωση δεν είναι μαγεία, αλλά μια τεχνική αλλαγής συνείδησης. Από την επιστήμη της ψυχοθεραπείας έως τη σκηνική τέχνη, οι υπνωτικές τεχνικές μπορούν να ενδυναμώσουν, να θεραπεύσουν και να ψυχαγωγήσουν. Όταν συνδυάζεται με το NLP και τη σοφία του Erickson, η ύπνωση γίνεται ένα εργαλείο με τεράστιο δυναμικό.

ΥΠΝΩΣΗ ΓΙΑ ΝΑ ΧΑΣΩ ΒΑΡΟΣ

Ο ΕΠΙΤΥΧΗΜΕΝΟΣ

ΑΝΑΒΑΣΗ ΣΤΑ ΒΟΥΝΑ ΤΩΝ ΤΖΟΥΜΕΡΚΩΝ

ΡΑΦΤΙΝΓΚ ΣΤΟΝ ΑΡΑΧΘΟ

ΣΤΙΣ ΚΟΡΥΦΕΣ ΤΩΝ ΤΖΟΥΜΕΡΚΩΝ....

ΠΑΝΣΕΛΗΝΟΣ  ΣΤΑ ΤΖΟΥΜΕΡΚΑ................

ΤΖΟΥΜΕΡΚΑ

Η δουλειά  μας  ως ανθρώπινα  όντα  είνα να εμμένουμε  στις  επιθυμίες μας  μέσω των  σκέψεών μας,έχοντας ξεκαθαρίσει πρώτα απολύτως  τι  πραγματικά  επιθυμούμε.Σκεπτόμενοι  τα αντικείμενα του πόθου μας,αρχίζουμε να επικαλούμαστε  έναν  απο  τους  σπουδαιότερους  νόμους  του Σύμπαντος,το νόμο  της  έλξης.Γινόμαστε η ενσάρκωση  της  κυρίαρχης  σκέψης μας,προσελκύοντας την ίδια στιγμή πάνω μας  αυτό  που  σκεφτόμαστε  πιο  έντονα  απο  οτιδήποτε   άλλο.

Αν  το δείτε στο μυαλόσας,θα το κρατήσετε στο  χέρι σας.
Ετικέτες..The  secret

10 αγαπημένα αποφθέγματα από τον Άλμπερτ Άινσταιν

Όταν κάθεσαι με ένα ωραίο κορίτσι για δυο ώρες, σου φαίνεται σαν δυο λεπτά. Αν καθίσεις σε μια αναμμένη σόμπα για δυο λεπτά, σου φαίνεται σαν δυο ώρες. Αυτό είναι η σχετικότητα.

15 αποφθέγματα για τη ζωή από τον Osho!

Παράτα τη σύγκριση! Εσύ είσαι μοναδικός! Κανένας άλλος δεν είναι σαν εσένα, κανένας άλος δεν υπήρξε ποτέ σαν εσένα και κανένας άλλος σαν εσένα δεν πρόκειται να υπάρξει ποτέ. Είσαι μοναδικός. Και όταν λέω πως είσαι μοναδικός, δεν εννοώ οτι είσαι καλύτερος από τους άλλους-να το θυμάσαι αυτό. Και οι άλλοι είναι επίσης μοναδικοί.

Σπάσε τα όρια σου!!

 

Ο Γιούργκεν Χέλερ, ένας από τους πιο γνωστούς και καταξιωμένους «προπονητές» της επιτυχίας και της κινητοποίησης, δημιούργησε αυτό το γεμάτο δύναμη και αποτελεσματικότητα βιβλίο μετά από πολύχρονη μελέτη και έρευνα.

Αυτό το βιβλίο δεν θα σε κάνει απλώς να σκεφτείς, θα σε κάνει αποτελεσματικό. Τα γεγονότα που θα ακολουθήσουν στη ζωή σου θα σου το αποδείξουν.

Το «Σπάσε τα όριά σου» θα σε ενθουσιάσει, θα σε απογειώσει και θα σε ταρακουνήσει. Πάνω απ' όλα, θα σου δώσει τα εφόδια που χρειάζεσαι για να χειριστείς αποτελεσματικά κάθε κατάσταση και να οδηγηθείς στην επιτυχία.

Creating Wealth! Ένα μοναδικό βίντεο για τη δημιουργία πλούτου!

Στο συγκεκριμένο βίντεο θα ανακαλύψεις πώς να δημιουργείς πλούτο!!

Creating Wealth!!!!!!!!!!!!!!!!!Creating Wealth!!!!!!!!!!!!!Creating Wealth!!!!!!!!!!!!

Ένα εκπληκτικό βίντεο για την ομορφιά της φύσης!

TheBeauty of Nature!!!!!!!!!!!!!!!

Χαλάρωσε μοναδικά με ένα βίντεο με τους ήχους του νερού!

Deep Relaxation!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!The sound of water!!!!!!!!!!!!!!!

ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΣ ΕΙΡΗΝΙΚΟΣ ΠΟΛΕΜΙΣΤΗΣ: ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΠΑΡΟΥΣΗΣ-Ο ΑΝΘΡΩΠΟΣ ΠΟΥ ΤΟΛΜΑΕΙ ΝΑ ΓΥΡΙΣΕΙ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ ΜΕ ΕΝΑ ΣΑΚΙΔΙΟ!

Ο Δημήτρης Παρούσης, παιδί Ελλήνων μεταναστών, γεννήθηκε και έζησε τα παιδικά του χρόνια στην Ολλανδία.  Πέρασε την εφηβεία του στην Νέα Ορεστιάδα, την τελευταία βόρεια πόλη της Ελλάδας, «σφηνωμένη» ανάμεσα στην Τουρκία και τη Βουλγαρία.

Στα 19 του μετακόμισε στη Θεσσαλονίκη όπου ολοκλήρωσε τις βασικές του σπουδές στη δημοσιογραφία. Συνεργάστηκε με τις κυριότερες εφημερίδες και ραδιόφωνα της πόλης και το 1998 αποφάσισε να συνεχίσει τις σπουδές του.

Πέρασε από τις σχολές δημοσιογραφίας της Ουτρέχτης στην Ολλανδία και του Άρχους στη Δανία και πήρε το μεταπτυχιακό του από το Πανεπιστήμιο του Κάρντιφ, στην Ουαλία, της Μεγάλης Βρετανίας.

Το 2000 δοκίμασε την τύχη του στην Αθήνα. Δούλεψε σε μεγάλες εφημερίδες, περιοδικά και internet portal, έγινε μέλος της Ένωσης Συντακτών Ημερήσιων Εφημερίδων Αθηνών (ΕΣΗΕΑ) και της International Federation of Journalists. Δίδαξε σε δημόσιες σχολές δημοσιογραφίας, έγραψε ένα βιβλίο – έρευνα σχετικά με την κυκλοφορία των εφημερίδων και κάποια στιγμή, το 2006, θεωρώντας ότι ήρθε το πλήρωμα του χρόνου, αποφάσισε να πραγματοποιήσει το μεγάλο του όνειρο.

THE SECRET

Ο Νόμος της Έλξης άρχισε να γίνεται ευρύτερα γνωστός τα τελευταία 2 χρόνια μέσα από την ταινία και το βιβλίο Το Μυστικό (The Secret).

Ο Νόμος αυτός είναι ένας βασικός νόμος του Σύμπαντος που βρίσκεται πίσω από την επιτυχία ή την αποτυχία. 

Σύμφωνα με αυτόν οι δονήσεις που εκπέμπουμε μας καθιστούν κινούμενους μαγνήτες που έλκουν προς εμάς τις εμπειρίες της ζωής μας. 

Έτσι λοιπόν, αν θέλουμε να γυρίσουμε τα πράγματα στην ζωή μας και να αποκτήσουμε τα αγαθά καθώς και να επιτύχουμε τις καταστάσεις που επιθυμούμε πρέπει να μάθουμε να «έλκουμε σωστά».

Τα τελευταία 30 με 40 χρόνια γράφτηκαν εκατοντάδες βιβλία και κυκλοφόρησαν πολλά σεμινάρια για το πως να αποκτήσεις ότι επιθυμείς και πως να επιτύχεις, μέσα από την θετική σκέψη. 

Όλα αυτά όμως δεν μας έχουν βοηθήσει να βγούμε από την κατάσταση της έλλειψης, του άγχους και του φόβου, γιατί όλα είχαν μέχρι τώρα παραλείψει το πιο σημαντικό κλειδί της ζωής, το πιο σημαντικό «μυστικό»:

Δημιουργούμε με το συναίσθημα και όχι με την σκέψη.

Ότι κι αν θέλεις, -ένα αυτοκίνητο, μία καλή δουλειά, μία ζωή που να τρέφει το πνεύμα σου, κλπ.-, μπορείς να το αποκτήσεις, αρκεί να ξέρεις πως να το φέρεις κοντά σου, μέσω του συναισθήματος.

Για να αλλάξουμε ή να βελτιώσουμε τα πράγματα στην ζωή μας και να επιτύχουμε μεγαλύτερη αφθονία, υγεία, ασφάλεια, ευτυχία, πρέπει να μάθουμε μερικά απλά βήματα για να διαχειριζόμαστε τα συναισθήματά μας.

ΒΙΒΛΙΟ: ΤΑ ΘΑΥΜΑΤΑ ΤΗΣ ΣΚΕΨΗΣ

Ο Αντώνιος Πισσάνος ηταν ένας συγγραφέας πολύ μπροστά για την εποχή του. Έγραψε βιβλία όπως το 'Τα Θαύματα της Σκέψης', σε μία εποχή που στην Ελλάδα η Δημιουργική Σκέψη, ο Οραματισμός και ο Διαλογισμός ήταν σε πολύ πρώιμο στάδιο.

Το συγκεκριμένο βιβλίο μιλάει για τη θετική σκέψη

ΟΡΑΜΑΤΙΣΜΟΣ: ΒΑΣΙΚΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ

1. Τι είναι Οραματισμός?

Η δημιουργία νοητικών εικόνων.

2. Ποιο είναι το αποτέλεσμα αυτού του τρόπου σκέψης?

Όταν κρατάμε μια εικόνα στο νου μας, μπορούμε σταδιακά αλλά με βεβαιότητα να τη φέρουμε κοντά μας.  Μπορούμε να γίνουμε αυτό που θέλουμε να γίνουμε.

3. Τι είναι η Εξιδανίκευση?

Η διαδικασία οραματισμού ή εξιδανίκευσης των σχεδίων μας, τα οποία τελικά θα υλοποιηθούν στον υλικό κόσμο.

Η ΣΚΕΨΗ ΔΗΜΙΟΥΡΓΕΙ ΤΗΝ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ

Η Σκέψη είναι μία πνευματική δραστηριότητα η οποία διαθέτει τεράστια δύναμη.  Για να είμαι πιο σαφής, διαθέτει τεράστια δημιουργική δύναμη.  Κάθε σκέψη που κάνουμε, μικρή ή μεγάλη δημιουργεί την πραγματικότητά μας.